Como empezar a 882879

En ocasiones introducimos pulgas en casa sin darnos cuenta. Puede ser que al estar en la calle se nos enganche una pulga en la ropa o que nuestra mascota las coja en uno de los paseos diarios.

Para entenderlo bien, el mal de alturas o soroche es la falta de adaptación del organismo a la altitud. El mal de alturas o soroche es la falta de adaptación del organismo a la altitud. Tu viaje puede ser igual de maravilloso si te mantienes informado sobre el tema y tomas en cuenta algunos consejos. Toma mucha agua y empieza a hidratarte bien desde un día antes. Una vez empezado el viaje es esencial que realices tus actividades con calma para que tu organismo pueda aclimatarse. Por lo menos el primer día. No realices mucho esfuerzo físico, duerme bien, toma entre 2 a 3 litros diarios de agua y come alimentos livianos.

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